Salud y Bienestar Laboral

El cansancio persigue a los trabajadores al final de su jornada

Un estudio de Abbott asegura que 8 de cada 10 empleados llegan muy cansados al final de su jornada.

Esto se traslada en que un 77% de la población deja de hacer ejercicio y no tiene agilidad en su día a día. 

La encuesta “Atletas del Día a Día” de Abbott es un sondeo sobre el cansancio que se ha realizado a la población española.

El 50% de estos trabajadores asegura que el cansancio proviene de los trayectos de ida y vuelta, de las preocupaciones económicas y la imposibilidad de desconectar.

Patricia Ramírez, Coach de atletas de alto rendimiento “es fácil caer en esa espiral en la que, por la sensación de cansancio, dejamos de hacer cosas que, precisamente, nos aportarían un añadido de energía.

Además de cuidar el bienestar psicológico y afrontar la vida con un poco más de calma, es importante mantener la masa muscular y así poder llevar a cabo la maratón del día a día”.

También hay que tener en cuenta la edad. Los encuestados entre 35 y 50 años declaran que es clave mantener la masa muscular en buenas condiciones.

Por otro lado, «un 63% afirma ser consciente de la pérdida de masa muscular e, incluso, un 42% reconoce que el ejercicio físico le ayudaría a mantener unos buenos niveles de energía».

Para evitar esto, Abbott ha lanzado el producto Ensure Max Protein y se ha apoyado en la presentadora Pilar Rubio para darlo a conocer.

En palabras del Dr. Jesús Diago, Director Médico de Abbott Nutrición España: Ensure Max Protein es un innovador complemento alimenticio con vitamina B2 que ayuda a reducir el cansancio y la fatiga, y con un alto contenido en proteínas».

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