La plataforma de salud y bienestar laboral atiende a las necesidades de las empresas, apostando por la mejora de la calidad de vida de los colaboradores. Su objetivo es combatir el sedentarismo en el mundo laboral, que tantos problemas de salud comporta, acechando a la productividad.
Profesionales de una amplia variedad de disciplinas, imparten clases a diario y en directo de 45 minutos de duración, para que los/as colaboradores/as puedan ponerse en forma desde el sitio que prefieran. Si los trabajadores no pueden asistir a la clase, podrán verla en diferido desde su plataforma saludable.
Sesiones de HIIT, Pilates, TBC, yoga, tono dance, abdominales, tonificación o step, entre otras. Y, como la salud emocional es vital para un bienestar íntegro, incluyen clases de Mindfulness para ayudar a gestionar sentimientos como el estrés y la ansiedad.
Además de estas sesiones, la plataforma de salud y bienestar laboral, crean eventos saludables y emiten masterclass destinadas a la divulgación, la gestión emocional y la actividad física. Masterclass específicas sobre cómo alimentarnos de forma nutritiva, la gestión del estrés o la ergonomía en el trabajo, han sido un éxito.
Los directos ofrecen la oportunidad de formular preguntas, a los profesionales que imparten la sesión, a través de un chat que se inicia al principio de la clase, hasta el final de la misma. El chat es una herramienta de comunicación que acorta las distancias, acercando a profesores y alumnos, estén donde estén.
Muchas corporaciones tienen contratados centros deportivos externos para sus trabajadores y, durante el inicio de la pandemia, se vieron obligados a suspender la actividad física. El servicio de las clases en directo y en diferido de WellWo, supone una solución online y personalizada para que todas las empresas tengan su propio gimnasio con actividad continua.
Solicita una DEMO GRATUITA del servicio y conviértete en una empresa saludable.
Puedes ver una demostración completa de las clases, en el siguiente vídeo:
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