Javier Ibáñez y Beatriz García-Quismondo

¿Por qué el Mindfulness tiene tanto éxito?

Hablamos con Javier Ibáñez, ingeniero industrial del ICAI y experto y consultor en Mindfulness

17 noviembre 2016
325 Vistas

En el Foro de los Recursos Humanos de AZC GLOBAL, fundado y dirigido por Francisco García Cabello, hablamos con Javier Ibáñez, ingeniero industrial del ICAI y experto y consultor en Mindfulness en las organizaciones.

“Mindfulness es el arte o la ciencia de generar consciencia”, así lo definió nuestro invitado. “La práctica fundamental del Mindfulness es la meditación de atención plena en la respiración”.

Ibáñez comentó que “empresas como Repsol, L’Oréal, Mahou, en el año 2016 han dado el paso de acercarse al Mindfulness. Es muy atractivo, lo único que ocurre es que hay que hacerlo bien, con un enfoque claro para no generar frustración. Las empresas que lo están introduciendo lo hacen con una visión muy clara, y es que cuanto más capacidad tengamos a título personal de trabajar, de focalizarnos, de prescindir de lo que nos sobra, de lo que nos lastra en el trabajo, pues mejor vamos a ir en todas las organizaciones”.

Puedes estar interesado

Vídeo del encuentro sobre RRHH Agile en Asepeyo con Meta4
Recursos Humanos
93 vistas
Recursos Humanos
93 vistas

Vídeo del encuentro sobre RRHH Agile en Asepeyo con Meta4

redaccion - 21 junio 2018

Hace unas semanas Foro Recursos Humanos, fundado y dirigido por Francisco García Cabello, celebró en la sede de Asepeyo, y…

Tomás Alfaro, nuevo consejero delegado de Aegon España
Líderes
56 vistas
Líderes
56 vistas

Tomás Alfaro, nuevo consejero delegado de Aegon España

redaccion - 21 junio 2018

Aegon, uno de los grupos aseguradores más grandes del mundo, ha anunciado el nombramiento de Tomás Alfaro como su nuevo…

La tasa de absentismo marca máximo histórico en España
Recursos Humanos
74 vistas
Recursos Humanos
74 vistas

La tasa de absentismo marca máximo histórico en España

redaccion - 21 junio 2018

Así lo revela el informe sobre esta cuestión elaborado por el Grupo Adecco, líder mundial en la gestión de recursos…

España estará entre los países con mayor crecimiento de empleo en 2019
Foro Empleo
80 vistas
Foro Empleo
80 vistas

España estará entre los países con mayor crecimiento de empleo en 2019

redaccion - 21 junio 2018

Según las “Perspectivas Económicas” de la OCDE, recogidas por el Instituto de Estudios Económicos, España volverá a estar a la…

Los perfiles TIC, los más demandados en el sector servicios
Foro Empleo
78 vistas
Foro Empleo
78 vistas

Los perfiles TIC, los más demandados en el sector servicios

redaccion - 20 junio 2018

Ya conocemos los resultados del último TIC Monitor, el barómetro mensual que VASS, empresa española de consultoría IT, ha puesto…

“Dónde trabajas” vs “qué haces”
El comentario del Foro RRHH
123 vistas
El comentario del Foro RRHH
123 vistas

“Dónde trabajas” vs “qué haces”

redaccion - 20 junio 2018

Una reciente encuesta sobre estilos de trabajo móviles de Citrix afirma que hoy en día "el trabajo es lo que…

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies