El verano está cerca y la famosa operación bikini ha llegado, este año, de una manera diferente.
La imposibilidad de practicar deporte de la forma habitual ha provocado que adaptemos nuestros entrenamientos a la situación.
En ese sentido Gympass, la plataforma líder de corporate wellness, nos ofrece una amplia variedad de posibilidades para esa puesta a punto que tanto nos preocupa.
Bien es cierto que, una vez se acercan las vacaciones de verano, sentimos la necesidad de darle un sprint final a nuestro entrenamiento y prepararnos para exponer nuestro cuerpo al sol.
La primavera está llegando a su fin y la operación bikini ya es una realidad.
Sin embargo, este 2020 vivimos una situación diferente que, como a todo, también afecta a la rutina de deporte.
Hoy, esa puesta en marcha para el verano se ha visto afectada por la imposibilidad de poder realizar las rutinas deportivas tal y como acostumbramos.
La actual situación ha provocado un aumento considerable de plataformas digitales para ayudar a miles de usuarios a crear su gimnasio virtual con entrenamientos personalizados.
Para combatir la inactividad física, animamos a la sociedad a mantenerse activas y saludables comenzando la operación bikini 2020, esta vez, desde casa.
Gympass ha acelerado el lanzamiento de su proyecto aplicado al Home fitness y ha ampliado su servicio con apps de entrenamiento y otros servicios online.
Esta plataforma cuenta ya con más de 20 nuevas aplicaciones 100% digitales, hasta el momento.
Estas apps ofrecen bienestar a los usuarios de una forma holística y comprende diferentes vertientes que te ayudarán en tu puesta a punto:
Fitness: Gympass ofrece la posibilidad de realizar entrenamientos online personalizados y clases en directo de sus centros favoritos.
Podrás elegir entre diferentes niveles, planes especializados o tipos de actividad.
Además, ofrece la posibilidad de encontrar una actividad para disfrutar solo, en familia, con niños y también para personas mayores o embarazadas.
Nutrición: Podrás recibir las directrices, consejos y programas de nutrición de auténticos profesionales, definiendo tu perfil y generando planes nutricionales especializados en función de los objetivos.
Coaching y mindfulness: Para que mejores tu bienestar y psicología positiva, porque no solo debemos cuidar el cuerpo sino también la mente.
Gympass ofrece apps que te ayudará a definir un indicador global de bienestar y trabajar en él, a través de planes diseñados, con sesiones que se podrán ir habilitando a medida que avanza el programa.
Federico de Vicente, CEO de Gympass, “para Gympass lo más importante es ayudar al usuario a encontrar una actividad que amar y con la que puedan llevar a cabo un estilo de vida saludable.”
Estamos ante el inicio de una nueva etapa del fitness, que combina tradición y digitalización, y ambas acabarán con nuestro mayor enemigo: el sedentarismo.
