Según un estudio de la Universidad de Harvard, las personas que mantienen interacciones sociales con sus compañeros de trabajo son más productivas que aquellas que no lo hacen. La realidad es que la mayor parte de las personas con las que trabajamos no son nuestros amigos, aunque tengamos buena relación con ellas. Sin embargo, el tiempo compartido trabajando codo con codo permite que las afinidades personales vayan fortaleciéndose. De este modo, la cordialidad o el compañerismo se convierten en un vínculo afectivo que trasciende lo profesional. Por supuesto, nunca dejamos de ser profesionales y es importante equilibrar bien la amistad con lo estrictamente laboral, para que ambas facetas no se contaminen entre sí quedando ambas perjudicadas.
En cualquier caso, la amistad es algo muy valioso por sí mismo, por lo que contar con ella en el lugar de trabajo es una suerte que, por qué no, está bien cultivar en el contexto corporativo. Este aspecto es un resultado del buen clima laboral de una compañía y, a su vez, es lo que genera ese buen clima laboral, generando un ciclo virtuoso en las relaciones del equipo.
Por tanto, los responsables de recursos humanos deben tenerlo en cuenta tanto a la hora de promoverlo adecuadamente y hacer que repercuta positivamente en la productividad. Para ello pueden contar con el servicio de asesoramiento a managers incluido en el programa de bienestar emocional para empresas diseñado por el equipo de psicólogos de ifeel.
Las ventajas de contar con relaciones de amistad en el trabajo, pero los psicólogos destacan varias, como que es una fuente de apoyo emocional, mejora la productividad del trabajo en equipo, promueve el compromiso e identificación con la empresa y aumenta el capital social del equipo.
¿Cómo fomentar la amistad en el trabajo?
1.- A través de una buena estrategia de construcción y cohesión de equipos, así como de colaboraciones interdepartamentales, que favorezcan el establecimiento de vínculos más allá de las tres o cuatro personas con las que trabajo cada día y que potencien la sensación de gran equipo (más allá de mi compañero inmediato con el que comparto directamente las tareas).
2.- Fomentando una cultura de la cooperación y no de la competitividad. Esto no es solo una cuestión de talante, sino de decisiones concretas. El ejemplo clásico: repartir comisiones equitativamente fomenta la cooperación, trabajar cada uno por su propia comisión fomenta la competitividad.
3.- A nivel individual, podemos fomentar las relaciones de amistad en el trabajo de la misma manera en que lo haríamos con las amistades ajenas a la oficina: básicamente se trata de construir activamente la relación, cuidando a la persona, mostrando nuestra disponibilidad, implicándonos con naturalidad en lo que le ocurre, tomando medidas para separar adecuadamente lo personal de lo profesional, poniendo afecto en la relación, compartiendo desde la confianza, ayudando al otro.
Ifeel cuenta con un programa de bienestar emocional para empresas, diseñado por su equipo de psicólogos expertos con el objetivo de ayudar a las compañías a colocar el cuidado del bienestar psicológico de sus empleados en el centro de su cultura empresarial, como herramienta fundamental para potenciar la productividad de una manera sostenible.
Gracias a esta colaboración, los responsables de recursos humanos pueden recibir asesoramiento personalizado y basado en datos sobre cómo cuidar del capital humano que tienen a su cargo. De este modo, se fomenta la salud mental de los trabajadores mientras se preservan buenas condiciones para que la productividad sea óptima.
Además, el programa de bienestar emocional para empresas de ifeel ofrece a los empleados un servicio de cuidado de su salud mental estructurado en diferentes niveles en función de lo que necesiten en cada momento.
De este modo, pueden acceder a diferentes herramientas de cuidado de su salud mental con la app de ifeel.
En un segundo nivel pueden recibir soporte emocional a través de un chat con uno de los psicólogos colegiados de nuestra plataforma.
Si requieren una ayuda más continuada en el tiempo pueden acceder al tercer nivel del programa: la terapia psicológica online con un psicólogo especializado en casos como el suyo.
