Empleo y Laboral

El estrés postvacacional, cada vez más presente entre los trabajadores españoles

En unos días terminan las vacaciones para muchos y el estrés postvacacional empezará a mostrarse en las oficinas de la mayoría de las organizaciones. Según un estudio elaborado por Lee Hecht Harrison, división del Grupo Adecco, 4 de cada 10 españoles (41%) sufrirá el síndrome postvacacional al reincorporarse a su puesto de trabajo, cuatro puntos más que hace un año.

El 59% restante, aunque no padecerá la depresión, sí podrá experimentar cuadros de fatiga y estrés vinculados a la correcta inadaptación al trabajo. Apatía, cansancio, falta de energía, dificultad para concentrarse, trastornos del sueño, nerviosismo, estrés o tristeza, son otros de los síntomas característicos del estrés postvacacional.

Los síntomas pueden durar entre un par de días y un par de semanas, en función de si el empleado tiene menor tolerancia a la frustración o es menos resiliente.

Sin embargo, aquellos que hayan disfrutado de unas largas vacaciones y los que vuelven a un entorno laboral hostil serán los más propensos a sufrir estrés postvacacional. Este grupo de personas es probable que experimenten ataques de ansiedad, dolores de cabeza o malestar general, aunque afectan a una minoría.

Para combatir el estrés postvacacional, os recomendamos echar un vistazo a este otra publicación, donde compartimos algunos consejos para evitar el estrés postvacacional.

1 de cada 4 personas están infrautilizadas laboralmente
¿Por qué es importante la transformación tecnológica?

Con más de 20 años de experiencia en el sector, Foro Recursos Humanos es líder en la creación de un ecosistema de comunicación integral en el ámbito de la gestión de personas.

Personas y empresas apasionadas por los Recursos Humanos, se reúne diariamente en nuestras plataformas y eventos exclusivos, que se han convertido en referentes a nivel internacional. No solo somos la principal comunidad en España, sino que también contamos con una presencia activa en el escenario global cada vez más activo.

Con más de 200.000 usuarios activos y más de 8 millones de impactos anuales, el Foro Recursos Humanos es el punto de encuentro de los profesionales y empresas más destacados del sector. Aportamos referencias con las últimas tendencias, mejores prácticas empresariales y las voces más influyentes en el mundo de los Recursos Humanos.

Nuestro enfoque 360° abarca todos los aspectos de la gestión de personas, desde la comunicación interna y externa, hasta la formación, el desarrollo del talento y la gestión del cambio. Te ofrecemos contenidos exclusivos, eventos de networking de primer nivel y oportunidades únicas para establecer relaciones profesionales duraderas.

¿Quieres formar parte de nuestra comunidad? ¡Únete al Foro Recursos Humanos y descubre el poder de la comunicación, el networking y la influencia en el ámbito de la gestión de personas!

Contacto: [email protected]

Síguenos en:

LinkedIn
Instagram
YouTube
Spotify

Artículos Relacionados

Menú
ForoRecursosHumanos Recibe todas las novedades y eventos
No
Permitir Notificaciones