¿Descanso o trabajo?

La Comunidad Laboral Trabajando.com-Universia, líder iberoamericano en gestión de empleo para jóvenes, ha elaborado un estudio acerca de la desconexión del trabajo de los españoles en el periodo vacacional. Más de 1.700 personas han sido encuestadas a fin de conocer en qué grado los españoles son capaces de desconectar de sus responsabilidades profesionales durante sus vacaciones.

Es bien sabido que la falta de desconexión laboral tiene un efecto negativo que recae directamente sobre la salud física y mental del trabajador. Las nuevas tecnologías no son precisamente buenas aliadas ya que favorecen la conectividad entre empresa y trabajador. Uno de los factores determinantes es el grado de responsabilidad que tenga el trabajador con su empresa, afirma el 50% de los encuestados; un 42% es consciente de que tiene cierta adicción al trabajo; por último, un 8% asegura no sentir confianza en la persona que le sustituye.

Estos factores llevan al trabajador a no ser capaz de romper con la rutina y derivan en problemas de estrés, daños en la salud física o psíquica de los trabajadores, sin mencionar los problemas familiares y sociales que pueden causar. “Las consecuencias de no dejar de pensar en nuestras responsabilidades puede acarrear serios problemas de salud”, explica Javier Caparrós, director general internacional de Trabajando.com y HR- Consulting.

Para poder descansar en las vacaciones tan necesarias y bien merecidas, se pueden tomar algunas de las siguientes medidas: cambiar de aires y abandonar la residencia habitual, apagar el móvil de empresa, no revisar el correo electrónico corporativo, entre otras.

Los resultados más destacables de la encuesta son: que el 45% de los españoles afirma que cada vez más en la era digital es más complicado desconectar del trabajo, mientras que el 35% afirma que es “cuestión de aprender” a gestionarse. Solo el 39% de los trabajadores encuestados afirma que sí desconecta durante sus vacaciones, siendo un 31% los que confirman que no, y el restante 30% que comenta hacerlo “a medias”.

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