Descanso e ilusiones

Llega un cambio de ciclo en el día a día para muchos ejecutivos y directivos de nuestras organizaciones y en la mayoría de las ocasiones tenemos en el horizonte unos días de descanso que debemos aprovechar. Cada uno hace lo que puede por liberar estrés y vivir a tope unos días que pueden ser inolvidables y diferentes.

Todos llegamos a las vacaciones con retos y acciones. Son objetivos que han quedado resueltos o que se resolverán al regreso. El periodo vacacional ya no es como antes. Debemos desconectar, aunque ello va a suponer un ejercicio en ocasiones difícil de cumplir. Pues la recomendación es que cada uno desconecte como pueda y cuando pueda. Lo importante es mantener la ilusión del regreso sabiendo que hay retos. Y esos retos los pones tú. El descanso también los debes planificar tú.

Dicen los expertos y funciona que conviene planificar el descanso. Buscar horarios distintos a la masificación. Buscar y desarrollar momentos inolvidables en compañía de los tuyos. Saber desconectar de todos los dispositivos al menos durante un tiempo. Lo digital y sus facilidades para estar conectados en cualquier momento no deben ser un problema. La climatología es algo que también afecta al descanso y la relajación, especialmente en el sueño. Debemos descansar como se pueda. Eso será muy importante.

Y por último y casi lo más importante es que durante las vacaciones es bueno cambiar los hábitos y horarios. Desconectar significa aparcar las prisas y no ceñirse de forma estricta a unas rutinas horarias. Eso lo debemos conseguir.

También para liberar el estrés el ejercicio será una herramienta clave para poder desarrollar un tiempo de descanso eficaz. Seguro que nos relajaremos más.

En fin, son solo algunas recomendaciones que me las anoto en primera persona para intentar conseguir.

La próxima temporada nos traerá muchas ilusiones, acciones innovadoras y mucha comunicación en formatos distintos para directivos y personas influyentes. Será realmente motivador.

Pero eso lo contaremos ya en septiembre. Ahora lo que les deseamos son unas estupendas vacaciones y un gran verano 2019. Seguiremos.

Francisco García Cabello
Fundador y director general de Foro Recursos Humanos

Puedes estar interesado

FITUR 2020 llega con fuerza para las empresas de España
Foro Empleo
74 vistas
Foro Empleo
74 vistas

FITUR 2020 llega con fuerza para las empresas de España

Redacción RRHH - 25 enero 2020

Desde el miércoles y hasta el domingo, el espacio de IFEMA en Madrid recibe las empresas de turismo y de…

El Encuentro DCH en EY llama a las empresas a ser agile
Recursos Humanos
191 vistas
Recursos Humanos
191 vistas

El Encuentro DCH en EY llama a las empresas a ser agile

Redacción RRHH - 24 enero 2020

Ayer en el ático de EY, DCH celebró el IV Encuentro sobre Gestión del Talento en la que el método…

La igualdad de género es el objetivo ODS que más implementan las empresas
Recursos Humanos
143 vistas
Recursos Humanos
143 vistas

La igualdad de género es el objetivo ODS que más implementan las empresas

Redacción RRHH - 24 enero 2020

El informe presentado el pasado 23 de enero, en Madrid por EAE Business School y DCH, concluye que la igualdad…

En 2020 el empleo crecerá en el área de las TIC
Recursos Humanos
113 vistas
Recursos Humanos
113 vistas

En 2020 el empleo crecerá en el área de las TIC

Redacción RRHH - 24 enero 2020

El sector de las Tecnologías de la Información y de la Comunicación (TIC) será de los que más va a…

AIG nombra a Antonio Romero nuevo director de desarrollo de negocio para Cataluña, Aragón y Baleares
Líderes
160 vistas
Líderes
160 vistas

AIG nombra a Antonio Romero nuevo director de desarrollo de negocio para Cataluña, Aragón y Baleares

Redacción RRHH - 23 enero 2020

AIG ha nombrado a Antonio Romero director de Desarrollo de Negocio para la zona de Cataluña, Aragón y Baleares, con…

Talentia Software nombra a Antonio Sánchez, Sales Manager de su filial española
Líderes
154 vistas
Líderes
154 vistas

Talentia Software nombra a Antonio Sánchez, Sales Manager de su filial española

Redacción RRHH - 23 enero 2020

Talentia Software, proveedor especializado en soluciones de software para la gestión del Rendimiento Financiero y del Capital Humano, ha nombrado…

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies