Descanso e ilusiones

Llega un cambio de ciclo en el día a día para muchos ejecutivos y directivos de nuestras organizaciones y en la mayoría de las ocasiones tenemos en el horizonte unos días de descanso que debemos aprovechar. Cada uno hace lo que puede por liberar estrés y vivir a tope unos días que pueden ser inolvidables y diferentes.

Todos llegamos a las vacaciones con retos y acciones. Son objetivos que han quedado resueltos o que se resolverán al regreso. El periodo vacacional ya no es como antes. Debemos desconectar, aunque ello va a suponer un ejercicio en ocasiones difícil de cumplir. Pues la recomendación es que cada uno desconecte como pueda y cuando pueda. Lo importante es mantener la ilusión del regreso sabiendo que hay retos. Y esos retos los pones tú. El descanso también los debes planificar tú.

Dicen los expertos y funciona que conviene planificar el descanso. Buscar horarios distintos a la masificación. Buscar y desarrollar momentos inolvidables en compañía de los tuyos. Saber desconectar de todos los dispositivos al menos durante un tiempo. Lo digital y sus facilidades para estar conectados en cualquier momento no deben ser un problema. La climatología es algo que también afecta al descanso y la relajación, especialmente en el sueño. Debemos descansar como se pueda. Eso será muy importante.

Y por último y casi lo más importante es que durante las vacaciones es bueno cambiar los hábitos y horarios. Desconectar significa aparcar las prisas y no ceñirse de forma estricta a unas rutinas horarias. Eso lo debemos conseguir.

También para liberar el estrés el ejercicio será una herramienta clave para poder desarrollar un tiempo de descanso eficaz. Seguro que nos relajaremos más.

En fin, son solo algunas recomendaciones que me las anoto en primera persona para intentar conseguir.

La próxima temporada nos traerá muchas ilusiones, acciones innovadoras y mucha comunicación en formatos distintos para directivos y personas influyentes. Será realmente motivador.

Pero eso lo contaremos ya en septiembre. Ahora lo que les deseamos son unas estupendas vacaciones y un gran verano 2019. Seguiremos.

Francisco García Cabello
Fundador y director general de Foro Recursos Humanos

Puedes estar interesado

Observatorio generación y talento: la generación baby boomer
Recursos Humanos
52 vistas
Recursos Humanos
52 vistas

Observatorio generación y talento: la generación baby boomer

Redacción RRHH - 14 octubre 2019

En nuestro programa de los lunes, hoy hemos tenido la oportunidad de reflexionar sobre la generación baby boomer gracias a…

La cultura y los valores de LaLiga
Recursos Humanos
92 vistas
Recursos Humanos
92 vistas

La cultura y los valores de LaLiga

Redacción RRHH - 14 octubre 2019

El pasado martes, en el encuentro de Recursos Humanos que hemos celebrado en la capital hispalense entre Sevilla y Betis,…

La mochila de valores
El comentario del Foro RRHH
125 vistas
El comentario del Foro RRHH
125 vistas

La mochila de valores

Redacción RRHH - 13 octubre 2019

Walter Scott, escritor británico del Romanticismo escribió una vez: "La vida no es sino un partido de fútbol". Y de…

Hoy 14-10-2019 en Foro Recursos Humanos a las 12:00
Foro RRHH en directo
102 vistas
Foro RRHH en directo
102 vistas

Hoy 14-10-2019 en Foro Recursos Humanos a las 12:00

redaccion - 13 octubre 2019

Hoy en el Foro Volvemos con el Observatorio Generación y Talento, y por supuesto con las socias directoras: Elena Cascante…

Tendencias del employee branding en 2019
Recursos Humanos
311 vistas
Recursos Humanos
311 vistas

Tendencias del employee branding en 2019

Redacción RRHH - 11 octubre 2019

BlogsterApp Ambassador ha elaborado el primer estudio en español sobre la Tendencia del Employee Branding en España 2019. El objetivo…

En una crisis deportiva, ¿cuál es el papel del departamento de Recursos Humanos?
Recursos Humanos
226 vistas
Recursos Humanos
226 vistas

En una crisis deportiva, ¿cuál es el papel del departamento de Recursos Humanos?

Redacción RRHH - 10 octubre 2019

Cuando hay una crisis deportiva en un club de fútbol, ¿cuál es papel de las personas que conforman el departamento…

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies